Amélie
VORON
Sophrologue
L'Equilibre indispensable
QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit pour améliorer le bien-être physique et mental. Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, cette pratique repose sur des techniques de relaxation, de respiration, et d'évocations positives.
Pour qui sont destinées les séances ?
Bienvenue, dans mon Univers de Sérénité et de Mieux-Être
Amélie VORON
Sophrologue certifiée, de formation Caycédienne (LYON).
( Ecole SOPHROCAY de Lyon, école du créateur de la sophrologie, Le Dr CAYCEDO )
J' ai fondé Amélie Sophrologie " L' équilibre indispensable" car
la sophrologie a été pour moi bien plus qu'une simple découverte. Elle m'a offert les clés de mon propre bien-être. Cette expérience m'a naturellement poussée à faire de cette pratique mon métier, avec l’intention d'accompagner à mon tour ceux qui en ont besoin.
Mes différentes expériences professionnelles et personnelles ont façonné ma pratique de la sophrologie de manière unique.
Témoignages
"A ma première séance, je n'y connaissait rien à la sophrologie. Mais Amélie nous a mise en confiance et initié à des pratiques que j'utilise encore aujourd'hui dans ma vie quotidienne. C'est par exemple grâce à elle que j'appréhende des évènements stressants beaucoup plus sereinement." Clara
"La sophrologie a été pour moi une vraie clé pour retrouver le calme, la sérénité, et me permettre d'avancer à un moment où je me suis trouvée prise dans des crises d'angoisses nocturnes constantes. Avec les insomnies, comme un cercle vicieux, le stress est devenu de plus en plus présent au quotidien.
Amélie m'a aidé et soutenu, en m'offrant des moyens de combattre le stress dès que je sentais monter les tensions. Il m'a été alors possible d'évacuer le stress, la colère avec des exercices simples à apprendre et mettre en pratique. J'étais dans un moment de vie où tout me paraissait tellement difficile et ces séances m'ont alors permis d'avancer. J'ai appris à accueillir les évènements de manière plus apaisée et à accepter les choses telles qu'elles sont.
Un grand merci Amélie pour ton aide, ta bienveillance et ta positivité sans failles. Je te suis reconnaissante pour tout ce que tu m'as apporté. Une nouvelle respiration! Grâce à tout cela, je vis ma vie tranquillement et j'accepte plus facilement les aléas qui peuvent survenir! Alors encore MERCI!"
Julie
"J´ai fait plusieurs séances avec Amélie, son contact est agréable et ses séances m´ont fait beaucoup de bien cela m´aide à mieux gérer mon stress lors des compétitions de gym et à m´endormir le soir. Merci beaucoup pour tout!"
Blandine
"Les séances de sophrologie proposées par Amélie m'ont permis d'être plus sereine et détendue lors de mes compétitions de gr. En sortant des séances j'étais relaxée et de bonne humeur. Merci beaucoup Amelie !"
Eline
